文 | 小敏

　　图 | 小李

　　提到怀孕这件事，估量关于正在孕期的妈妈有各种聊不完的论题，从孕前期的各种留意事项到中期的查看再到孕晚期的各种身体担负的加剧，每个阶段需求忧虑和重视的要点都不是同个层次。可是都在一个点上，便是期望胎儿能够健康的生长，而每个孕期的正规赴美产子查看也是让各位孕妈胆战心惊的时刻，总怕查出个什么不合格的成果让人忧虑，顶着压力把孩子生了生男宝宝秘诀下来，回头看看之前的各种忧虑和留意都是值得的，那么今日来聊一聊孕20周左右需求留意的事项，比较切合实际，一同来看看吧。

　　在孕期最好能把体重操控调理好，特别是到了孕中期开端，由于胎儿的日益增大，孕妈的体重也会跟着一同加剧，可是在孕期操控好体重是要能保证养分均衡的前提下，特别是到孕后期要操控好体重，尽量不要吃过甜的东西，珠三角代孕价格怕引起妊娠期糖尿病的发代母产子价格作哦。

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　　孕中期开端，由于胎儿在逐日增大，骨骼也在加速生长，那么在这个过程中，天然就需求很多的钙质来吸收滋长，那么孕妈在孕中期开端就有必要恰当的进行钙质的弥补，从食疗上到钙片的弥补，都是有必要的，而最科学的补钙是每次吃完钙片后的半个小时进行日晒十分钟左右，能够协助钙充沛的溶解和吸收哦，这个小贴士能够好好的使用哦。

　　到了孕中期开端，胎儿的改变会让你觉得很奇特，而产科医师每次产检后都会教你怎样数胎动，而且告知你正常的胎动频率，你要仔细的听和仔细的学，每天在家固定时刻细数胎儿的运动频率，假如出现异常的话，有必要加强对胎动数数，再咨询医师或许赶忙就医，这样才干保证胎儿安全。

　　在孕期，每种养分物质都要适量的增减，可是在盐分这个方面，要操控好摄入的量，由于过量的钠会影响孕期孕妈妈身体的吸取和胎儿的健康生长，不利于孕期的各种根本的目标，有些还会有超支的体现哦。