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妈妈奶水多宝宝长得好,3种产后催乳汤做法分享给你

宝宝奶水吃不够可是会影响成长发育的,为此,哺乳期妈妈要是发现自己奶水不足就要做好催奶工作了。催奶期间最好是用食物的方式,像是一些催奶药催奶针最好少碰,为了帮助各位妈妈解决奶水不足的问题,下面妈网百科给大家分享一下产妇催乳汤大全,可以根据自己的喜欢来选择哦!

母乳喂养多久给宝宝喂水

1、如果宝宝发生了高烧、腹泻等脱水的情况时,需要适当喂一些温开水补充一下身体丢失的水分。

2、服用药物时,宝宝的有些药物需要用水送服。

3、根据每个宝宝的个体差异不同,有的宝宝很爱出汗或者所处的环境比较闷热的话就需要为宝宝适当补充水分。

4、如果妈妈本身不爱喝水的话,可以根据情况适当给宝宝喂水。

5、纯母乳喂养的宝宝是可以不用喂水,但是用奶粉喂养或者混合喂养的宝宝是需要适当补充水分,因为奶粉喂养容易引起宝宝上火或便秘。可以在两餐之间适量喂水,最好不要餐前喂水会稀释胃液,容易消化不良。

产后催乳汤做法大全

催乳汤的种类有很多,包括鲫鱼萝卜汤、花生猪蹄汤、醪糟鸡蛋汤、鲫鱼催乳汤等等,今天这里整理了10款效果比较好的催乳汤做法,教大家如果做一份色香味俱全的催乳汤,如下:

鲫鱼萝卜汤需要原料

鲫鱼1条、适量萝卜、生姜片、葱段、盐、鸡精、胡椒粉、开水

做法步骤

第一步,在准备好原材料后,首先将鲫鱼处理干净,然后将萝卜切成丝。在锅中放入适量油加热后倒入鲫鱼和姜片,煎鱼的时候翻动要小心以免造成鱼身破损;

第二步,将鲫鱼两面的皮都煎黄成壳后,倒入准备好的开水,然后开大火等水烧开后,放入萝卜丝,然后转自中火焖烧,等到鲫鱼酥烂汤汁浓白后将调味品加入,然后调味撒上葱段,鲫鱼萝卜催乳汤就出锅。

醪糟鸡蛋催乳汤需要原料

半碗醪糟、鸡蛋2个、少许红枣或者枸杞

做法步骤

第一步,先将准备好的醪糟中调入开水,然后放入洗干净的红枣,再打入2个鸡蛋;

第二步,倒入的水不要过多,然后放到微波炉调中火,打2分钟,如果没有微波炉的妈妈们,可直接用锅煮,水开后再继续煮10分钟左右即可。

花生猪蹄汤需要原料

猪蹄、少许花生、红枣、枸杞、山楂、百合、姜、葱

做法步骤

第一步,准备好所有的材料,猪蹄剁成块,所有的调料除姜外全部装进调料盒中,然后将猪蹄放开水煮一段时间去水;

第二步,准备砂锅,放入猪蹄和调料盒,以及一些辅料,如大枣、花生、姜、加一点料酒等,然后开中火烧开后,调至小火再煮一小时,花生猪蹄催乳汤出锅前十分钟放盐调味。

鲫鱼豆腐汤需要原料

鲫鱼、豆腐、生姜、葱、盐、料酒等

做法步骤

第一步,准备好以上的一些原料后,将鲫鱼处理干净,然后在平底锅内放入少量油,放入鲫鱼煎至两面呈金黄色,煎的过程中要注意火力;

第二步,煎好后依次加入大葱片、姜片,倒入适量热水、料酒,加水后开大火等待烧开后继续煮7、8分钟,转中小火煮20分钟左右,然后放入豆腐煮熟,至此鲫鱼豆腐催乳汤出锅。

黄芪炖鸡汤需要原料

黄芪、枸杞、红枣、母鸡1只、生姜、盐、米酒适量

做法步骤

第一步,黄芪炖鸡汤在民间常被用于治疗产后乳汁缺少、虚汗症等,具体做法简单,首先将鸡洗净剁成块,然后放入锅中煮开后再捞出来洗干净;

第二步,然后将准备好的红枣、桂圆肉、党参、黄芪以及鸡块,再放入电压锅内胆中,注入清水1.5升,选择“煲汤”档即可,需要注意的是食用前加盐调味。

以上就是小编这里为大家介绍的5大催乳汤的做法,更多如猪蹄通草汤、鲫鱼豆芽汤、赤豆鲤鱼汤、木瓜花生大枣汤、大枣煮猪脚等具体的做法,下期咱们再详细介绍。

妈妈网网友的断奶经验分享

咖啡猫:我们家的算是自然断奶,在开始的3天,晚上我都会挤一下奶,担心小家伙半夜要喝,万不得已的时候准备喂一下下。结果前3晚都没有喝,第4天我就不挤了。第一天会比较难,慢慢就一天比一天好应付。晚上比白天难处理一下,我最害怕他半夜吃不饱睡不着闹翻天,结果也还算好,多给点耐心哄一哄就OK。让他去幼儿园分散一下情绪也是不错的做法。

liu六:刚开始是不舍的,后来就是让他闹的行为给分散注意力了,就只想着怎么能给他断了,都顾不上准备断奶前的不舍了。现在成功断了,还是早上,跟晚上睡前喝奶粉,他自己玩着玩着就睡了,顺利过渡过来了

薯仔:断奶需要给予孩子适应的过程,先从减少每天的喂奶次数开始,平时加强跟孩子的亲子互动,分散孩子的注意力,帮助孩子顺利度过断奶期。

叫我好妈妈:给你两个字, 耐心!

小宝宝:饿一下,不喂辅食就肯吃奶粉了。

的妈咪:我的也是混合喂养,长得还算好,母乳和奶粉的营养都吸收了。现在8个多月,78厘米高,22斤,有点胖。可能每个bb不一样,我家的就很爱吃,什么都吃。由于是混合喂养,所以断奶是很轻松,很容易就断了。

cc:11个月可以断奶了,在断奶前要试着给他吃少量的奶粉,先让他习惯奶粉的味道,这样容易断奶。

芳芳小朋友:一般宝宝在8-10月可以断奶,但断奶需慢慢来 ,妈妈可以延长到三、四个小时喂一次奶,或是用其他辅食来替代了 。

KIss:我宝宝两岁才断的奶,也是白天可以不喝,晚上一定要喝那种。当时宝贝晚上一直玩到很晚才愿意上床,但是也是要找奶喝,后来我家婆说涂点风油精,一两个晚上就戒了。


参考资料
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