正常情况下胎位都是头位，就是胎儿的头是朝下的。头朝下，分娩的时候头先出来，这样的胎位是正常的胎位。如果是头朝上，臀朝下，就是屁股朝下，这就是由于孕妇在孕晚期出现了胎位不正导致的，胎位不正是无法进行顺产的，而且在生产过程中危险极大。
想要顺利分娩，母子或母女平安，除了定期产检以及最后临盘期多听从医生的妊娠期的建议外，还有适当做一些肌肉锻炼。但是这个只是为了更顺利的分娩的方法而已，而不是催产的方法，那么，你知道孕晚期催产的方法是什么吗？
1、选医院。在催产前就得选择好正规的大型的专业的妇产医院，尤其是产科医生是经验丰富的最好，可以降低分娩的风险。
2、多观察。每天定时检测下胎动情况，配合好医生检查好骨盘和胎位的情况，若需要药物催产的话，则必须注意勿滥用催产针，以免造成危及生命的后果.
3、点穴刺激。在沐浴的时候，可以利用花洒来对神阙位、足三里等穴位，以按摩打圈的方式来进行腹部的轻柔按摩，有助于给予胎儿更多的血。另外，乳头如果是敏感度高的话，也可以试下温敷乳头乳晕来诱发催产素的增多。
4、催产食物。很简单就是麻油炒鸡蛋，但切记注意火候，不要过于煎炸油腻。
孕晚期是指从孕妇28周-40周，如果怀孕28周之后发现胎儿还是横位，那么是不太正常的，期间要密切关注胎位的变化情况，遵医嘱进行胎儿横位的纠正，如果到了分娩之前未能矫正过来，那么只能进行剖腹产了。
左一为胎儿横位
一般认为胎位不正最合适的纠正时间为孕30-32周之间，在妊娠7个月以前，胎位不正还可能转正。如果妊娠8个月,胎位仍未转正,就需要矫正胎位了。之后随着孕周的增加，胎位就越来越难转过来，不过也并非所有人都转不过来，也有一些孕妇在36周左右时胎位转过来了。
如果你的宝宝没有处于最佳位置，不要担心。婴儿总是在移动，有些婴儿在最后一刻改变了姿势，让自己处于良好的胎位。
Tips：
横位是胎儿以横躺着的姿势在骨盆入口上，因此无法使胎头入盆，临床上认为是一种异常的胎位，胎儿横位的危害是比较大的，易于发生早破水导致脐带脱垂。因此到了孕晚期如果还未得到纠正，那么一定要重视起来。
1、维生素D的摄入
维生素D可帮助肠道钙的吸收、促进钙离子在骨骼中的沉积和减少肾脏钙离子的排出。维生素D缺乏可使钙吸收率降至10%以下。如果孕妇维生素D充足，则有利于预防小儿佝偻病。因此，保证适量维生素D摄入，对于孕妇而言尤其重要。
含维生素D的食物包括大马哈鱼、鲭鱼、沙丁鱼等油性鱼，和强化维生素D的食物，比如黄油和某些早餐麦片。红肉和蛋黄中也含有少量维生素D。
除食物外，孕妇可以选择含有维生素D的钙质剂，可以有效促进钙剂的吸收。
2、吃完钙片不要马上喝茶
茶中的单宁会影响钙的吸收，不利于孕妇补钙效果。
3、不要空腹吃钙片
随餐服用、饭后、两餐之间或睡前均可服用，因为充分的食糜可干扰草酸，促进钙的吸收。另外，夜间血钙浓度低，所以睡前服钙也有利于钙的吸收。
4、钙片不要与多维片、草酸植酸类食物同吃
多维片中一般含有其他无机盐，并且钙和铁、锌、镁和磷等都存在相互作用关系，比如钙可以抑制铁、锌等的吸收，因此，钙补充剂最好不要和其他多维片同时服用。菠菜、油菜以及谷物的麸皮等食物中含有大量草酸或植酸，这些也会影响到食物中钙的吸收。