【导读】准妈妈在妊娠晚期要预防一种可能会危害到胎儿和自身的疾病，这种疾病就是妊娠子痫。妊娠子痫一旦发生，死忙率极高，近期就有准妈妈被它缠上，险些丧命，所以，平时要做好预防，让胎儿健健康康出生。那妊娠子痫要如何预防呢？吃药能预防妊娠子痫吗？妈网百科分享些预防妊娠子痫的方法给妈咪们，妈咪们收好！
妊娠子痫是一种较为严重的疾病，产后孕妇会虚弱，要及时补充营养，并纠正水电解质失衡。以下是孕妇产后适宜吃的菜谱：
1、鲫鱼豆腐汤
鲫鱼豆腐汤主要原料为鲫鱼1条、豆腐400g，黄酒5g，辅料有食油、姜片、葱花、味精，做法是将豆腐切成薄片，用水熬煮，然后沥干待用，然后再把鲫鱼清洗干净，放入锅中加油、盐、姜片、葱花蒸煮，30分钟后，加入豆腐片，调味即可食用。
2、黑芝麻粥
黑芝麻粥主要原料为黑芝麻25克、大米适量，辅料为食盐、油，做法是先将大米和黑芝麻清洗干净，然后放在锅中加水一起熬煮，1个小时后即可加盐食用。
3、虾米粥
虾米粥主要原料为虾米30克，粳米100克，辅料为食盐、油，做法为粳米和虾米先清洗干净，然后把粳米放入锅中熬至半熟，再加虾米一起煮30分钟即可食用。
1、妊娠子痫发生在孕中和孕晚期，会影响胎儿，因为孕妇妊娠子痫发作，体内血管收缩，流向子宫的血流量减少，胎儿身体发育会受影响。
2、胎儿与孕妇是通过脐带连接的，脐带通过胎盘吸附在孕妇子宫上，若孕妇子痫发作时胎盘供血不足，可能会出现胎盘早剥的情况，使胎盘从子宫壁分离出来。
3、孕妇妊娠子痫的病情越重，对胎儿的危害越大。因为孕妇在妊娠发作时血压会持续升高，而血管内的血流量会减少，胎儿肝脏、大脑等很多器官都会因此受影响，若治疗不当，有可能有生命危险。
总的来说，妊娠子痫是一种非常严重的疾病，尤其对孕妇来说，一旦演变成重度子痫，无法医治。孕妇妊娠子痫病情严重时，提前分娩，宝宝可能也会因发育不成熟而患病，在选择分娩时，医生应先对孕妇的身体情况及胎儿的发育情况进行分析，尽量避免危及胎儿健康的事情发生。
既然有妊娠纹这一现象，那么久肯定会有预防妊娠纹的办法，以下我说的几个办法，可能只能起到淡化或者预防的作用，但是并不能保证就可以预防不会长，所以还要因人而异。
1.合理饮食：前面我说过体积重量的急剧增减都会造成妊娠纹的出现，因此如果要预防妊娠纹的生长一定要合理饮食，保持好自己的体重水平。
2.针对怀孕的人来说，可以在怀孕期间用一些橄榄油涂抹在肚子上，这样可以避免肚子一直处于紧绷干燥的状态，而出现妊娠纹。
3.对于怀孕的人来说可以适当的每天运动 ，多补充水分，保持身体内的类固醇稳定，增强自身的弹性来预防妊娠纹的生长。
预防妊娠纹的法子有很多，每个人都要到合适自己的方法，只要自己肯付出努力，妊娠纹预防不出现一般不是什么大问题，但是每件事情都贵在坚持，不管哪种方法一定要坚持。