【导读】高血糖困扰着很多人，它也是通常大家所说“三高”中的一高。糖尿病的主要特征就是血糖高，每天控制血糖是每个糖尿病人所做的事情。日常的饮食是尤其要注意的！那么，降血糖的水果有哪些?
降糖西药大致分为口服降糖药物和注射降糖药物。目前国内常用的口服降糖药物以非胰岛素类药物为主，分为非胰岛素类促胰岛素分泌剂类（又分为磺脲类以及非磺脲类）、双胍类、α-糖苷酶抑制剂类、胰岛素增敏剂类。注射降糖药物主要以胰岛素及其类似药物为主。
1、磺脲类，按照降糖强度由强到弱，排序为：格列本脲、格列吡嗪、格列喹酮、格列奇特。另外还有格列波脲及格列美脲，需患者根据自己的病情和体质进行选用。
2、非磺脲类，常用药物有瑞格列奈。该药不会引起严重的低血糖、也不会对肝脏造成损害，对于有中度肝脏及肾脏损害的患者而言有很好的耐受性，药物相互作用较少，适用于餐后血糖的控制。
3、双胍类，常用药物有二甲双胍（格华止，美迪康）。其降糖作用较苯乙双胍弱，但毒性较小，对正常人无降糖作用；与磺酰脲类药比较，本品不刺激胰岛素分泌，因而很少引起低血糖。是肥胖型非胰岛素依赖型2型糖尿病的首选药。由于它对胃肠道的反应大，应于进餐中或餐后服用。肾功能损害患者禁用。
4、α-糖苷酶抑制剂类，常用药物有：糖-100、阿卡波糖、伏格列波糖。
5、胰岛素增敏剂类，常用药物有罗格列酮、吡格列酮。单独使用不引起低血糖，常与其它类口服降糖药合用，能产生明显的协同作用。
6、胰岛素及其类似药物。胰岛素是最有效的糖尿病治疗药物之一，其制剂在全球糖尿病药物中的使用量也位居第一。
苦瓜干与山楂干泡水能有辅助降血糖的效果，部分患者喝3天见效。苦瓜性寒，山楂性温，搭配服用不仅可以中和性味，润肠通便，还有利于控制自身的血糖含量。苦瓜和山楂泡水建议每天少量口服，可以喝250-500ml，苦瓜长时间喝易伤到脾胃的，山楂消食活血可以长期喝。临床上认为苦瓜干泡水喝降血糖的效果不明显，所以喝多久见效也是因人而异的。
血糖升高的危害很大，急性的血糖升高可能诱发糖尿病酮症酸中毒，慢性的血糖大幅升高，死亡率很高，严重时候还会导致失明，一旦发现血糖升高，应该积极的改善，必要时候药物治疗。下面是比较常见的几种控制血糖的方法，分享给大家作为参考。具体如下：
1.控制饮食：选择脂肪、糖分含量低的清淡食物，此外，选择能够增加饱腹感的粗纤维含量较多的食物，也可以采取少量多餐的方法控制血糖；
2.加强体育锻炼：避免剧烈运动，选择适合自己的运动入手，逐步加强，可以适当地跑步、跳绳、散步；
3.口服降糖药物：以上方法不见效果，可以药物控制。最常见的药物是磺脲类和非磺脲类药物，对于早期糖尿病人可使用二甲双胍，具体有什么谨遵医嘱；
4.打胰岛素：常用于血糖比较高、胰岛功能比较差的患者，进行的是皮下注射。
生活中降血糖的方法有很多，苦瓜干与山楂干泡水喝虽然有一定的降血糖效果，不过不能长期使用，喝几天见效也是说不准的。若这种方法效果不明显可以考虑饮食、加强体育锻炼、口服降糖药物和打胰岛素进行控制。血糖升高如果怀孕考虑妊娠糖尿病或者糖尿病合并妊娠，应该在医生指导下控制病情。降糖中药分类比较复杂，最简单的是按照药物组成分为单方制剂和复方制剂。
单方制剂有：
1、黄芪：黄芪多糖具有双向调节血糖作用。临床常用黄芪配合滋阴药如生地、玄参、麦冬等治疗糖尿病。
2、黄连：煎剂有降低血糖作用。从黄连整药中提炼的小檗碱（黄连素）可减少体重，显著改善葡萄糖耐量，还可增加脂肪燃烧，减少脂肪合成。
3、黄精：有明显的降血糖作用。
4、地黄（包括生地、熟地）：具有降低血糖作用，且可改善血脂异常。临床应用于糖尿病时，多以生地配天冬、枸杞子等。
5、人参：人参多糖有降血糖作用。人参还能增强胰岛素对糖代谢的影响。对轻症糖尿病，人参可与生地合用，人参每日用量为3～9克。
6、山药：可显著降低实验小鼠的血糖，并可明显对抗血糖升高。
7、鬼箭羽：有降血糖及增加体重的作用，并促使胰岛细胞增殖，胰β细胞增生。
8、麦冬：可降低血糖，并促使胰岛细胞恢复，肝糖原增加。
单药有降糖作用的还有葛根、枸杞子、山萸肉、茯苓、玉竹、桑叶、桑白皮、桑椹、菟丝子、玄参、丹参、知母、仙鹤草、地骨皮、花粉、肉桂等。
另外，复方制剂在我国古代便有之，其方子之多，令人咋舌。下面选取一些，供大家参考。
1、二冬汤。天冬、麦冬各6克，花粉、黄芩、知母、荷叶各3克，人参、甘草各1.5克。水煎服，每日1剂。适用于气阴两虚型糖尿病。
2、枸杞汤。枸杞30克，瓜蒌根、石膏（先煎）、黄连各9克，甘草6克，水煎服。适用于阴虚化热型糖尿病。
3、消中渴不止方。浮萍草（干）90克，土瓜根45克，制成散剂，每剂6克，牛奶调服。适用于糖尿病口干多饮者。