【导读】现在的人们越来越注重养生，平时非常关注自己身体中的一些变化。现代研究发现，人体血液中的白蛋白指标可以测量一个人的衰老度，白蛋白数值越高的人就越长寿。这项研究让人们开始关注白蛋白的检测指标。而在孕期，很多产检的项目都会涉及到验血，获知自己白蛋白数值的机会更多，然而很多准妈妈都会发现，自己的白蛋白往往都处于偏低的水平。那么如果是在孕期，白蛋白偏低是哪些原因引起的呢？对胎儿有什么危害吗？在孕期，白蛋白偏低如何食补呢？
白蛋白偏低的情况下，患者需要注意饮食搭配。生活中，很多食物都具有补充白蛋白的效果，如果情况不是很严重，在医生诊断之后可以通过食疗的方式来缓解情况。只要饮食调节的好，白蛋白偏低的现象甚至好起来。
1.多吃鱼肉
鱼类食物口感很好，肉质非常鲜嫩，最主要含有丰富的营养，还很容易消化，非常适合白蛋白偏低的人群。鱼类食物的含脂量并不高，但蛋白质的成分却不低，适量多吃的情况下，可以为人体补充很多的蛋白质，其中就有白蛋白。
2.多吃青菜水果
白蛋白偏低者通常肝脏功能都不是很好，在长期患病的情况下，消化系统自然也会受到影响。因此，白蛋白偏低患者还应该多吃青菜和水果，膳食纤维丰富的食物有助于消化，而且水果中还含有丰富的维生素，对恢复具有很大的帮助。
3.多吃肉类食物
肉类食物中的能量十分多，对于白蛋白偏低的患者们来说是非常需要的，像鸡鸭肉、牛肉、羊肉等都是很好的选择。
刚刚有介绍到，白蛋白缺失可以通过食疗的方式来补充，但患者同时也要知道哪些食物是需要尽量少吃的。我们生活中可以接触到的食物非常多，为了不因为错误饮食导致病情加重，大家应该对白蛋白患者饮食禁忌事项有足够的了解。
1.不吃罐头食品
几乎所有的罐头食品都添加了很多的防腐剂，防腐剂可以让食物保持新鲜和延缓过期，但始终具有一定的毒性。对于正常人来说或许没有太大的伤害，但对于白蛋白偏低的朋友而言，可能会让病情加重。
2.少吃煎炸食品
煎、炒、炸食物都不适合白蛋白偏低的患者食用，因为脂肪氧化会产生丙烯醛，然后通过血液循环到达肝脏，很容易就会引起胆管痉挛，给胆管造成一定的刺激，当胆汁减少之后，肝脏的新陈代谢也会受到较大的影响。
3忌腌制食品
腌制食物都含有极高的盐分，白蛋白偏低的患者吃了之后会影响到水和钠新陈代谢，患者必须要做到不吃腌制食物。
1、前白蛋白偏低的数值只要不是很大的的话，这种情况很有可能是和血容量的增加有着很大的关系，这个时候就表示孕妇需要加强营养了。此时，只要孕妇及时增加营养，优质的蛋白质只要补充充足，那自然前白蛋白低的现象就会有好转的现明。补充蛋白质的首选食物有：肉蛋奶类，豆制品还有鱼类。
2、只要一旦发现前白蛋白偏低，在进行补充、调理的情况下，更加要隔两周后就去医院进行一次产检，以便随时观察胎儿的发育情况。
3、只要发现前白蛋白低，应定期去医院检测，随时观察前白蛋白的其数值变化。
4、孕妇前白蛋白偏低再治疗时，首要做的就是饮食调理，加强营养，只要通过饮食的调理前白蛋白就会慢慢的恢复正常，如果这种情况严重后，医生会为孕妇注射血清白蛋白。
注意事项：一般只要在临床检查中发现只有前白蛋白偏低的话，多是由于营养不良所致，这时应加强营养，多补充蛋白质和维生素，多吃水果蔬菜，注意防寒保暖，避免过度劳累，那么就能恢复正常。
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