【导读】孕妈妈一旦到了孕中期，就可以通过B超得知胎宝宝的身体各部位大小数值。而到了28周孕晚期之后，妈妈们又会开始留意胎宝宝的另外一个数值--体重。怎么样才能知道胎儿的体重？胎儿体重该怎么计算呢？一起来看看。
胎儿在腹中发育的时候，准妈妈们都会担心以及好奇宝宝的生长发育情况，害怕胎儿没有按照正常体重来增长，尤其是医生会时常告知准妈妈们要预防巨大儿，所以准妈妈们都会定期到医院检查，检测自己宝宝的体重，在医院有很多测量胎儿体重的方法。那么胎儿体重怎么算最准确呢？
孕妇们可以直接到医院产检的时候询问医生，医生会直接告诉孕妇胎儿的体重，这是最为快速的方法。但是如果孕妇们想要测量或者计算的话，也有相应的一些计算公式。最为常用的就是利用孕妇的宫高、腹围以及双顶径来计算。这些参数都是从B超单中拿到，不过此方法比较繁琐，但是也是最为准确的。
胎儿每个月的体重增长都有规律，孕妇们担心胎儿是否正常发育的话可以实时记录这些数据，如果体重的增长在标准范围内的话说明宝宝的发育较为良好，孕妇们不需要过于担心。而孕妇本身也要注意自己的饮食习惯，要注重饮食平衡，不可以让自己过于配胖，以免影响到胎儿的发育。
宝宝体重偏轻或者是偏重对准妈妈们来说都不是好事，为了能使宝宝能健康发育，且顺利诞生，准妈妈在怀孕期间就要懂得怎么控制宝宝的体质，那么胎儿体重怎么控制呢？
首先，为了控制胎儿体重，怀孕期间准妈妈应该要合理营养，适当参加活动，不要整天坐着、躺着。
其次，怀孕期间不要过度摄入糖分，例如砂糖、甜食及饮用富含糖类的饮料。巧克力和咖啡也要节制。
再者，在怀孕期间要多吃一些绿色蔬菜。蔬菜本身不但含有丰富的维生素而且还有助于体内钙、铁、纤维素的吸收，以防止便秘
最后，建议少吃油腻食物，多吃富含蛋白、维生素的食物。孕妇要禁吃辛辣和油脂较高的食物。保护血管健康，避免宝宝过于肥胖。
想要算出胎宝宝的体重，并不难，只需要有2~3个数据就可以了，但如果要更精确的算出胎宝宝的提供，那么可能需要4个数据。但是在孕晚期，宝宝发育更完全后再用双顶径估算胎宝宝的大小和体重。
估算胎儿体重方法1：
股骨长径和双顶径能一起估算胎儿的体重，一般而言，在孕5月之后，双顶径数值和怀孕月份相同，如孕7月，胎儿双顶径是7.0厘米，孕8月胎儿双顶径是8.0厘米，以此类推。
股骨长径是指胎儿大腿骨的长度，可以根据双顶径估计股骨长径，如双顶径为8.0厘米，股骨长径就为6.0厘米。如果股骨长径和双顶径加起来大于17厘米，那么宝宝将会非常大只。
公式：胎儿体重=双顶径*900-5200（克）
估算胎儿体重方法2：
知道头围HC、腹围AC、股骨长FL、胎儿腿部皮下脂肪厚度FTH，就可以准确计算胎儿的体重。
公式：胎儿体重估算值=-5168.32+100.97HC+110.86AC+143.09FL+331.43FTH
预测胎儿体重公式1：胎儿体重（g）=-4973.72+260.69*HC（头围）
预测胎儿体重公式2：胎儿体重（g）=-2686.60+171.48*AC（腹围）
预测胎儿体重公式3：胎儿体重（g）=-2232.56+747.42*FL（股骨长度）
预测胎儿体重公式IV：胎儿体重（g）=-2513.51+1049.90*FTH（胎儿脂肪皮下脂肪厚度）
预测胎儿体重公式五：胎儿体重（g）=-5168.32+100.97*HC（头围）+110.86*AC（腹围）+143.09*FL（股骨长度）+331.43*FTH（胎儿腿部皮下脂肪厚度）
预测胎儿体重公式6：胎儿体重（g）=900*BPD（双顶径）-5200
预测胎儿体重公式七：胎儿体重（g）=2900+0.3*宫底高度*胸围